@темы: личное
@темы: мужчины, личное, семья, родственники
@темы: мужчины, интересно, личное, семья, родственники
Который день болят зубы справа - обе челюсти, параллельно еще и ухо заболело. Никак не могла понять, почему. Оказывается, вот оно что:
@темы: личное, семья, родственники
Вспомнила, что хотела-то написать.
Натолкнулась сегодня на статью "Лишний или нелишний вес".
Да. Этот вопрос, пожалуй, волнует всех.
Ключевой для меня момент в статье, который помог мне найти ниточку в вопросе накопления жира в определенных местах:
❁Анализ. Смотрите, куда у вас обычно откладывается все лишнее. Эти зоны нужно учиться любить в первую очередь. В них же могут быть и подсказки, что не так со мной. Где у меня есть зажимы, где стоит поработать с собой. Специалисты говорят, например, что часто причина оставшегося живота после родов – неверное поведение мамы. Которая сразу старается качать пресс, не дожидаясь, пока все вернется на место. Сейчас возвращаются традиции послеродового пеленания мамы. Есть разные предположения психологов, с какой проблемой связан лишний вес в той или иной части организма. Вариантов много – иногда это защита от внешнего мира, иногда попытка стать более важной, иногда родовое напоминание о ком-то забытом, иногда стремление избежать сексуального контакта с мужчинами… Поищите, посмотрите, подумайте. Если мы убираем причину – меняется и следствие.
И еще вспомнила слова подруги-психолога, что ее избыточный вес - это защита от внешних раздражителей.
Замечаю, что когда я в стрессе, резко начинаю набирать вес в разных местах. Самые быстро реагирующие - живот, бока и бедра. С одной стороны, это реакция защиты - бока, бедра.
Живот у меня не уходит несмотря на постоянные занятия на power plate, который дает мне огромную веру в себя, любовь к себе, силу... Я так подтянулась и сделала себе такой пресс и достигла расслабления мышц шеи и позвоночника, что ни любимая мною йога, ни калланетик, никакие тренажеры не дали мне такого эффекта. Т.е. избавилась от физических зажимов, укрепила те места, которые были недостаточно проработаны. Даже при том же весе у меня так подтянулось тело, что все мне говорили, что я похудела. Более того, даже подтянулись мышцы лица - щеки впали и четко очертились скулы и нижняя челюсть. Это, да, power plate дает такой эффект... Я не стремилась к этому, но Алена (тренер) мне говорила об этом. Ха! Даже когда я набрала вес (после Турции) почти до 70 кг, при том, что мой нормальный 63 кг, а в последнее время был - 65 кг, мне все равно говорили - ты так похудела! Мне, конечно, приятно, но хочется, действительно, носить вещи, прилегающие к телу, а не мешковатые платья и футболки на размер больше.
К чему все это я пишу? Да, просто собрала в кучу мысли. Жир накапливается на животе и ни при каких обстоятельсвах не хочет оттуда уходить. Из-за этого мне не раз задавали вопрос, не беременна ли я. Действительно, при некоторых обстоятельствах, как будто бы месяц третий-чевертый. Так, может, организм уже кричит, что пора-пора-ПОРА! А я все никак не приму эти мысли. Организм уже 10 лет, как готов и говорит мне об этом... Вот, к чему я пришла.
Я счастлива!
Я летаю и люблю себя и всех вокруг. Как же я к этому долго шла! Я люблю ходить в гости, видеться с друзьями. Я люблю то, чем занимаюсь.
Я люблю моего Громика. Несмотря на все, что происходило в наших отношениях. Как же сложно научиться быть правильной женщиной для своего мужчины, удерживать и направлять! Но я прочувствовала, что какого мужчину ты получишь - зависит только от тебя, от твоей веры в него, от твоей искренности и полного доверия. И вот, мы уже семь лет вместе. И только сейчас, за полгода мы достигли понимания и согласия в том, что мы хотим. Ключевой момент: если ты не веришь своему мужчине и сомневаешься, что он лучший, а рассматриваешь его только как промежуточный этап, а где-то там тебя ждет прекрасный принц, которого ты пока еще не встретила - получишь двух несчастных людей, не знающих, что им делать с отношениями, которые как бы есть и как бы их нет. Если ты не веришь в ваше будущее - его не будет. Если ты не веришь в своего мужчину - он никогда не сделает для тебя ничего сверх ожидаемого. Если ты думаешь, что он не самый лучший, он никогда не будет верен тебе.
Вообще, я хотела написать что-то другое, но получилось так. Поток мыслееей...
Я желаю вам счастья!
@темы: мужчины, на заметку, личное
Столько всего произошло. Столько переживаний, истерик, непонимания, боли, одиночества, что все не описать. Самый ужасный Новый Год. Ужасное начало года. Сейчас все нормально. Переосмысливаю себя и наши отношения.
А вообще хотела оставить напоминание о том, что 10 февраля сделала то, на что не могла решиться три года. Теперь я ношу брекеты. Никак не могу привыкнуть.
А вообще, да, не бросайте меня, пожалуйста. Вы мне так нужны, девочки! Мне вас не хватает.
Нужно верить только своим ощущениям. Нам, девочкам - своей интуиции.
Доверяясь своему опыту и своим чувствам, мне не хочется верить в плохое, но раз витает в воздухе информация о конце света и, причем, поступает с разных сторон, чувствую, что стоит быть готовой.
Версий очень много, но такая кажется наиболее реальной и более-менее оптимистичной (ведь она обещает, что все закончится!). Может, нам просто не говорят о возможных глобальных последствиях, мощных и страшных, которые могут произойти. О разрушениях в городах, например, стихиях, которые могут разбушеваться. Ну, конечно, нельзя предугадать такие вещи, тем более, что невозможно заглянуть в завтрашний день...
Я планирую свои декабрьские выходные. Вот, к чему я все это пишу.
Грустно.
В городе сыром
Пусто.
Хочется туда,
Где солнце
Греет своими лучами
Землю.
Мне хочется тепла пустыни и нежных вод Кинерета.
Жаркого солнца, древних каменных стен, отполированных ступнями мостовых.
Прикоснуться. Закрыть глаза.
Смотреть ночью на небо. Далеко. Сквозь Млечный Путь.
Мириады звезд, как души, светящиеся от счастья и умиротворения,
души предков, наблюдающие за наивными детьми,
не ведающими о Великих Тайнах Вселенной.
